Rodzaje zabiegów
Terapia manualna
to zbiór technik i chwytów wykonywanych rękami terapeuty. Służy do diagnozowania i leczenia dysfunkcji mięśniowo – szkieletowych. Wykorzystuje techniki mobilizacji i manipulacji celem poprawy ruchomości stawów, zmniejszenia bólu, poprawie lokalnego krążenia oraz przywrócenia równowagi w układzie mięśniowo – szkieletowym. Ma bardzo szerokie zastosowanie np.: leczenie bólu kręgosłupa, stawów, problemów z mięśniami, a także leczenie urazów różnego pochodzenia.
Masaż
to technika terapeutyczna polegająca na manualnym oddziaływaniu na tkanki miękkie ciała takie jak mięśnie, ścięgna, więzadła i skóra, w celu poprawy ich stanu i funkcji. Masaż wykonuje się za pomocą różnych technik: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wibrację. Powoduje rozluźnienie mięśni, poprawę krążenia krwi i limfy, zmniejszenie napięcia mięśniowego oraz redukcję bólu. Może być stosowany w celu relaksacji i redukcji stresu, leczeniu bólu mięśni i stawów, przyspieszeniu regeneracji po urazach czy intensywnym wysiłku fizycznym oraz poprawie elastyczności i zakresu ruchu.
Istnieje wiele rodzajów masażu tj. masaż klasyczny, leczniczy, sportowy, relaksacyjny, masaż tkanek głębokich, a wybór odpowiedniego rodzaju zależy od potrzeb pacjenta.
Suche igłowanie
(igłoterapia), to technika w której stosuje się cienkie igły w celu leczenia punktów spustowych w mięśniach, czyli miejsc o zwiększonym napięciu mięśniowym. Korzyści z igłoterapii: zmniejszenie bólu mięśniowego, poprawa zakresu ruchu, przyspieszenie regeneracji po urazach czy przeciążeniach mięśniowych. Terapia ta jest zazwyczaj stosowana jako uzupełnienie innych metod leczenia fizjoterapeutycznego tj. terapia manualna czy masaż.
Akupunktura
to metoda leczenia wywodząca się z tradycyjnej medycyny chińskiej, polegająca na wprowadzeniu cienkich igieł w punkty akupunkturowe zlokalizowane na meridianach – kanałach energetycznych. Wg. medycyny chińskiej energia życiowa zwana Qi (czyt. „czi”) porusza się po meridianach a zaburzenia w jej przepływie mogą prowadzić do chorób. Współczesna nauka sugeruje ze akupunktura może działać poprzez stymulację układu nerwowego, co prowadzi do uwalniania endorfin i innych substancji chemicznych łagodzących ból oraz poprawiających jego funkcjonowanie.
Kinesiotaping
(taping) polega na naklejaniu specjalnych elastycznych taśm na skórę w celu wspierania mięśni, stawów i układu limfatycznego. Działanie: poprawa krążenia krwi i limfy poprzez zmniejszenie nacisku na tkanki co przyspiesza regenerację i zmniejsza obrzęki oraz krwiaki. Może również stabilizować obszary narażone na kontuzje wspomagając pracę mięśni bez ograniczania ruchomości. Taśmy są wodoodporne i mogą być noszone przez kilka dni.
Kinezyterapia
(ćwiczenia) jej celem jest poprawa funkcji układu ruchu, wzmocnienie mięśni, zwiększenie zakresu ruchomości stawów oraz poprawa koordynacji i równowagi. Jest stosowana zarówno w profilaktyce jak i w rehabilitacji po urazach, operacjach oraz leczeniu schorzeń przewlekłych.
Fizykoterapia:
Fala uderzeniowa polega na stosowaniu serii skoncentrowanych fal akustycznych które mają na celu pobudzenie procesów gojenia i regeneracji w uszkodzonych tkankach. Ma działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne, poprawiające mikrokrążenie, relaksacyjne dzięki zmniejszeniu napięcia mięśni, zwiększająca gęstość i poprawiająca jakość tkanki łącznej głównie poprzez podniesienie zawartości i produkcji kolagenu.
Stosowana w przypadku przykładowo: łokcia tenisisty/ golfisty, ostrogi piętowej, przeciążeniu ścięgna Achillesa, zapalenia rozcięgna podeszwowego, zespołu bolesnego barku.
Terapia: 4-5 zabiegów z tygodniowymi przerwami.
